20.01.25

Mittendrin in der Grippewelle

Region - Auch bei uns zwischen Chiemsee und Königssee liegen derzeit viele Menschen flach. Eine Grippewelle zieht gerade durch Deutschland und Bayern – das hat das Robert-Koch-Institut vor ein paar Tagen offiziell bestätigt.

Im Gegensatz zu einer normalen Erkältung hat eine Grippe heftigere Folgen: zum Beispiel höheres Fieber, trockenen Husten und Muskel- oder Kopfschmerzen. Für ältere Menschen ab 60 Jahren oder chronisch Kranke kann eine Grippe sogar lebensbedrohliche Folgen haben. Deswegen raten Gesundheitsbehörden dieser Personengruppe zu einer Grippeimpfung.  Hier gibt es Infos rund um die Grippeimpfung

Wenn ich mir eine Grippe eingefangen habe: Was hilft dagegen?

Wer doch mit einer Grippe flach liegt, sollte sich vor allem schonen und ausruhen: Der Körper benötigt alle Kräfte, um die Krankheitserreger zu bekämpfen. Ansonsten gibt es einige Hausmittelchen: heißer Tee, warme Suppe und regelmäßig lüften zum Beispiel.   Weitere Infos: Was hilft bei einer Grippe?

Wie beuge ich vor, damit ich mir möglichst keine Grippe oder Erkältung einfange?

Da gilt in der Arbeit oder der Schule: immer wieder lüften und intensiver Händewaschen als sonst. Generell stärken frische Luft und Bewegung das Immunsystem. Wer also Sport macht oder zu Fuß in die Arbeit geht, tut dem Körper etwas Gutes.