03.01.25

Grippe-Zeit: Viele Deutsche erkältet

Region - Laut der Kliniken Südostbayern AG ist momentan knapp jeder Zehnte erkrankt. Allerdings sei das nichts ungewöhnliches.

Möglicherweise verbreiten sich Viren die kommenden Tage noch mehr, da viele aus dem Urlaub an den Arbeitsplatz zurückkehren und wieder mehr zwischenmenschliche Kontakte haben. Meistens handelt es sich bei den Erkältungen um banale grippale Infekte. Aber die Influenza z.B. oder auch das RSV (ein Virus, der die Atemwege befällt) breitet sich leicht aus. 

Zur Vorbeugung hilft bei Influenza die Impfung. Ab dem Alter von 60 Jahren ist diese empfohlen. Allerdings muss diese anschließend auch aufgefrischt werden, die Viren sich verändern und damit die Impfung nicht dauerhaft schützt. 

Obst, Gemüse, ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Lift und Alkoholverzicht sind schon kleine Dinge des Alltags, die jedoch jedem helfen würden.