10.10.23

Woche der seelischen Gesundheit startet 

Landkreise – „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen!“ Das ist das Motto der diesjährigen Woche der seelischen Gesundheit – eine deutschlandweite Initiative, bei der auch der Landkreis Traunstein mitaufgesprungen ist. Verschiedene Akteure und Kooperationspartner haben sich unter dem Dach der Gesundheitsregion Plus zusammengeschlossen und ein breites Programm organisiert.

Von heute bis zum 20. Oktober setzt sich die Region verstärkt mit dem Thema „Ängste in Krisenzeiten“ auseinander. Es geht aber auch grundsätzlich darum, psychische Krankheiten zu enttabuisieren. Bzw. darum, dass sich Menschen trauen, über ihre seelische Gesundheit zu sprechen. Immerhin ist jeder Dritte in Deutschland in seinem Leben mindestens einmal von einer behandlungsbedürftigen psychischen Krankheit betroffen. Das geht von einer Angststörung über Depressionen bis hin zu Anpassungsstörungen. Jeder vierte Erwachsene hat übrigens einmal im Jahr Anzeichen von psychischen Belastungen. Das zeigt, dass auch psychische Krankheiten etwas ganz Normales sind. Allerdings ist es nach wie vor so, dass Angehörige von Betroffenen mit Sätzen reagieren wie: „Hab dich nicht so“, „Stell dich nicht so an!“ oder „lach doch mal“. Dr. Wolfgang Krämer, der Leiter des Gesundheitsamtes Traunstein wünscht sich aber, dass mit Menschen mit psychischen Krankheiten genauso umgegangen wird, wie mit Menschen, die sich ein Bein gebrochen haben, wie er im BAYERNWELLE-Interview erzählt: „Wenn bei jemandem das Bein komisch weghängt, sagen wir ja auch: Geh doch mal zum Arzt, das muss gegipst werden. Da würde niemand sagen: Hab dich nicht so. Und genau so müssen wir auch mit Menschen umgehen, die eine psychische Krankheit haben.“ Die Stigmatisierung von Betroffenen nimmt auch Krämer nach wie vor noch wahr. Auch, wenn es mittlerweile schon eine Besserung gibt.

Aber es muss noch viel getan werden. Auch, damit Betroffene entsprechend Hilfe in Anspruch nehmen. Und genau das hat sich auch Dr. Christiane Ulbricht gedacht. Sie ist unter anderem Fachärztin für Psychotherapie und hat bei Gesprächen mit Suizidpatienten bemerkt, dass viele Fälle vermeidbar gewesen wären, wenn sich die Patienten Hilfe geholt hätten. Deshalb hat sie auch die Woche der seelischen Gesundheit im Landkreis Traunstein angestoßen - um über Hilfsangebote aufzuklären, um aufzuzeigen, welche Anlaufstellen es in der Region gibt, um den Zugang hierzu zu erleichtern und auch zu verdeutlichen, dass es nichts ist wofür man sich schämen muss.

Woche der seelischen Gesundheit bereits zum dritten Mal im Landkreis Traunstein

Umgesetzt wird die Woche der seelischen Gesundheit jetzt von verschiedenen Organisationen und Institutionen im Landkreis Traunstein. Den Start macht heute (Dienstag) ein Fachvortrag zum Thema Bindungsängste und einem Vortrag zum Thema Ängste in Krisenzeiten. Dieser findet in der VHS Traunstein um 19.00 Uhr statt. Es ist keine Anmeldung erforderlich, Sie können einfach vorbeikommen.

Ein Highlight ist mit Sicherheit auch das Theaterstück von Schülern des Chiemgau Gymnasiums in Traunstein. „Rosablaue Welt – aber ich bin farbenblind“ heißt das Stück und es dreht sich darum, wie Sie Frieden mit dem eigenen Körper schließen können. Es startet am Donnerstag um 18.00 Uhr. Direkt im Anschluss ist eine Lesung von der Autorin Caro Matzko, die das Buch „Size Egal – Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein“ geschrieben hat. Außerdem wird es auch ganz niederschwellige Infostände geben, bei denen sich Betroffene, Angehörige, aber auch Interessierte über das Thema psychische Krankheiten informieren können. Und auch darüber, wo es Hilfsangebote in der Region gibt.

Und hier gibt es Hilfe für alle Betroffenen:

Psychiatrischer Krisendienst: 0800 655 3000 rund um die Uhr besetzt, kommen in dringenden Fällen auch bei Ihnen zu Hause vorbei und können auch recht schnell akute Plätze für Gespräche vermitteln

Sozialpsychiatrischer Dienst: 0861 98877-510 Mo-Fr von 9.00 bis 12.00 Uhr sowie Mo-Do 13.00 bis 16.00 Uhr

Auf der Homepage der Gesundheitsregion Plus unter dem Reiter „Links“ finden Sie einige weitere Angebote in der Region

Das genaue Programm der Woche der seelischen Gesundheit im Landkreis Traunstein: 

Woche der seelischen Gesundheit2.27 MB

BAYERNWELLE-Podcast zur seelischen Gesundheit

Wer mehr über das Thema erfahren will, kann sich auch die neue Folge des BAYERNWELLE-Podcasts anhören. Hier sprechen wir mit Dr. Christiane Ulbricht und Dr. Wolfgang Krämer über psychische Krankheiten, wie wir sie erkennen, warum es immer mehr werden und was wir auch dagegen tun können. Sie finden die Folge zum Beispiel auf Spotify:

Oder einfach direkt hier reinhören: